České Budějovice se připojí k dubnové výzvě 10 000 kroků

Tisíce lidí v celé republice se vloni zapojily do jarní a podzimní výzvy 10 000 kroků, kterou organizuje spolek Partnerství pro městskou mobilitu. Hlavním smyslem je udělat něco denně pro své zdraví, což může být chůze i běh. Zapojit se mohou všichni, věk a kondice nerozhoduje. Aktuálně se připravuje dubnová výzva. Zájemci se mohou přihlásit během března online na www.desettisickroku.cz, kde se dozví další informace. Podmínkou není ujít 10 tisíc kroků denně, ale akcentuje se pravidelnost a motivace. Účastnit se lze i bez zaznamenávání výsledků, mimo soutěž, jen pro své potěšení.

„Vloni jsem se při setkání s výherci výzvy seznámil s mužem středního věku, který za každého počasí chodí denně pěšky do práce, zaměstnanou mladou maminkou snažící se o každodenní procházky s celou rodinou i staršími manžely, kteří vnímají pohyb venku jako běžnou součást svého života. Nepotřebují trhat rekordy, jen se snaží pro své tělo udělat maximum, to by mělo být mottem nám všem. Loni se do výzvy přihlásilo v Českých Budějovicích přes 80 aktivních účastníků, letos by jich mohlo být ještě více. Třeba i kvůli covidu. Ten omezil sportovní a pohybové aktivity a teď by mohla přijít ta správná chuť na dlouhé jarní procházky či běhání. Prospěje to našemu zdraví a dost možná i zhubneme. Pro nejlepší účastníky budeme mít opět zajímavé ceny,“ říká primátor Jiří Svoboda.